Cardio
Tenisz

A Cardio Tennis egy izgalmas, csoportos, zenés fitnesz program - helyszíne a teniszpálya -, amely a tenisz sport legkiválóbb tulajdonságait ötvözi a kardió edzéssel, és minden korosztályú, képességű és edzettségű érdeklődő számára kihívást jelent. Az órákat 4-8 fő részvételével tartjuk.

Miért válaszd a Cardio Teniszt?
Mert ez az edzésforma szórakoztató, egészséges és társasági!
A Cardio Tennis kiváló módja annak, hogy aktívabb életmódot élj, találkozz új emberekkel, és megtanulj teniszezni vagy javítsd a már meglévő tenisztudásod! Egy óra alkalmával a hölgyek 300 és 500 kalóriát tudnak égetni.

Korosztály

Felnőtt

Gyakoriság

Heti 1 - 3 óra edzés